一般情況下，人體正常的體溫范圍是36-37攝氏度，考慮您的腋下溫度是36.9度，屬于是正常的體溫，不算發燒。可以多穿保暖的衣服，以免受涼不適，多吃清淡、營養的食物，測量后注意休息。

根據你的這個提問來講，正常人體常用的檢測體溫的方法有口測法、腋下測量法和肛門測量法。口測體溫五分鐘，正常值36.2到37.2度之間。肛測法五分鐘，正常值36.5到37.7度之間。而腋下體溫測量十分鐘，正常值36到37度之間。所以腋下體溫36.9度不算發燒。如果腋溫超過37度或者37.2度以上就算發燒。導致患者發燒的原因很多，比較常見的有感染性發燒和非感染性發燒。其中感染性發熱最多的是感冒發燒，如果有發燒，患者要積極的到醫院去就診。