通常情況下，正常的人體溫度是36-37攝氏度，根據(jù)您的描述，大人體溫是36度9，屬于是正常的體溫，不算發(fā)燒。建議平時(shí)可以多穿保暖的衣服，以免受涼不適，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，堅(jiān)持鍛煉。

成年人正常體溫波動(dòng)在36至37.2攝氏度之間，如果通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫是36.9攝氏度，是不屬于發(fā)燒狀態(tài)的，如果體溫超過(guò)37.3攝氏度至38攝氏度是屬于低燒狀態(tài)，體溫超過(guò)38.5攝氏度以上則是考慮高燒狀態(tài)，低燒狀態(tài)經(jīng)過(guò)物理降溫處理，高燒狀態(tài)則需要使用用退燒藥物以及物理降溫治療的。