一般情況下五分鐘之內連續的胎動只能算是一次，每天都要固定三個小時數胎動，早中晚各一次，三次總和除以三就是每個小時的胎動，一般情況下，每個小時胎動為三次至五次左右。

胎動主要是指胎兒在宮腔內活動撞擊了孕婦的子宮壁，進而在腹部表面可以感受到波動。這個波動持續時間如果是連續性的，則算為一次胎動。如果是間隔一段時間后再動一下，則分為幾次胎動。懷孕期間的女性可以根據胎動的情況來判斷胎兒是否存在宮內窘迫的現象。一般在懷孕32周的時候，其胎動可以達到高峰，在晚上的時候胎動是最為明顯的。女性最好是采取左側臥位，以免壓迫到胎兒。