消掉咖啡斑一般比較常見的，且實用的方法是選擇到正規的醫院，進行局部激光手術。您平時需要多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，能夠起到營養肌膚的作用，同時還能夠促進皮膚新陳代謝。

去除咖啡斑，首先合理膳食，調理好身體，最好做個全面的身體檢查，一般身體的很多不適，都會反應在臉上，特別是對于一些身體比較差的朋友，調理好身體了，自然而然其它問題迎刃而解。盡量避免或減少電腦的輻射，對于一些上班族來說，經常需要對著電腦，可以給顯示器裝個防輻射的或者在電腦前面養一些能吸收輻。最后更建議去正規的醫院除斑。