白頭發(fā)吃什么能變黑？問
38歲2025年03月29日 12:48:27
病情描述：
白頭發(fā)吃什么能變黑？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊克力主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
白頭發(fā)想要變黑，患者在飲食當中可以多吃黑芝麻、黑木耳、海帶、黑米、黑豆等黑色素含量高的食物。其次，也可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，增加頭皮的營養(yǎng)，避免白頭發(fā)的增多。生活中盡量避免染發(fā)、燙發(fā)。
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于中蛟主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
這個白發(fā)，和遺傳、缺少微量元素，貧血等有關，口服胱氨酸片，養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。多吃點芝麻等食品，注意休息
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