若您想確定預產期，您可以根據月經期來推算妊娠期和預產期；對于測量預產期最準確的方法是通過B超檢查，根據胎兒的月份明確預產期；孕婦在妊娠期間應該注意休息，保證飲食營養均衡。

預產期是沒有辦法準確的，它只是大概算出一個日子而已，因為每個人準確的懷孕日子是不知道的，所以預產期也只是大概的進行一個推算，在進入預產期之后女性身邊就不能離開家人了，因為隨時都有可能會生孩子。而且預產期在計算這方面也是有不同方法的，所以不管是哪一種方法，在進入預產期之后只要多加小心就可以了。