看手機時間長了眼睛模糊怎么辦？問
23歲2025年03月29日 12:42:13
病情描述：
看手機時間長了眼睛模糊怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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簡立副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
看手機時間長了眼睛模糊，多數(shù)是眼部過于疲勞所致。建議注意休息，不可以再玩手機，可以按摩眼部，做眼保健操，吃些護眼的食物。必要時也可與遵醫(yī)囑眼部滴入抗疲勞的眼藥水治療。
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周石主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
眼睛模糊的緩解方法有：1.可以適當?shù)膶ρ劬Σ课蛔鲆幌掳茨Γ軌蚍浅Ｓ行У木徑庋劬ζ凇?.平時一定要注意休息，保持充足的睡眠，晚上睡覺的時候盡量的不要長時間玩手機。平時的飲食可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物，而且還要注意飲食的清淡。
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