緩解頭暈小妙招有哪些？問
39歲2025年03月29日 12:26:23
病情描述：
緩解頭暈小妙招有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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王芳芳主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
頭暈考慮可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良引起的；你應該保證充足的睡眠時間，多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物；同時在睡覺前泡熱水澡，緩解身體疲勞，提高睡眠質(zhì)量，并到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查。
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馬十月主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
頭暈可能是由于疾病引起的，還是要進行進一步的檢查，明確引起頭暈的原因。想要緩解頭暈，平時一定要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。在頭暈發(fā)作時可以對太陽穴進行一些按摩，一般可以起到一定的緩解的作用。
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