糖尿病喝全脂還是脫脂？問
46歲2025年03月29日 11:51:43
病情描述：
我老伴患有糖尿病已經3年了，平時都不敢給她吃糖分高的食物，但是鄰居說可以適當喝牛奶，所以想知道糖尿病喝全脂還是脫脂牛奶？
醫(yī)生回答(2) 答
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病的患者一定要控制總熱量的攝入，并且少吃糖分高的食物，以保證血糖在正常范圍，而全脂牛奶中的熱量比脫脂牛奶高，所以您老伴最好選擇脫脂牛奶。建議：您老伴平時可以多做有氧運動，以消耗體內的熱能，同時飲食也要清淡。
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張紅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別，主要就是含熱量的高低，而脫脂牛奶中的熱量較小，比較適合糖尿病患者飲用。建議：牛奶中還含有一定的糖分，所以您老伴不能多喝，以免造成血糖升高。此外，您老伴要增加睡眠時間，不要多度操勞。
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