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大便結粒怎么辦?

18歲2025年03月29日 11:44:21
病情描述:

最近我一直在點外賣吃,今天早上上廁所發現自己大便結粒而且還有點干硬,我想請問大便結粒該怎么辦?

醫生回答(2)
  • 李峰
    李峰主任醫師

    山東省立醫院西院 向他提問

    大便結粒可能是因為長期攝入過少的水分或者蔬菜水果,從而導致大便干硬。建議:平時適當吃些通便的水果,多喝水,多加強運動,有利于腸道蠕動促進糞便排出。此外養成每天定時排便的習慣,可以控制一下排便的時間,不要長時間如廁。

  • 海燕
    海燕副主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    大便結粒可能是因為您長時間進食辛辣刺激的食物引起的。建議:多食用些富含纖維素的蔬菜水果來促進腸道蠕動,多補充水分來潤滑腸道,還可以適當進行戶外活動。切勿濫用瀉藥,以免造成不良的后果。

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