病情分析：一般腰椎勞損的患者可根據自己的實際情況，選擇外科手術、藥物治療及物理治療等，您可在使用藥物治療的同時，輔助性的進行物理治療，如理療、熱敷、推拿、按摩等。建議：您需要立即去當地正規的醫院就診，選擇合適的方式治療。

病情分析：目前臨床上治療腰椎勞損常用的治療方式有按摩、拔罐、理療、熱敷、封閉療法、藥物治療及外科手術等。建議：您需要立即去醫院就診，根據自己的實際情況，選擇合適的方式治療。注意事項：您不可過度勞累和熬夜。