病情分析：脖子僵硬一般是不良的坐姿習慣，導致局部神經(jīng)受壓，引發(fā)的僵硬癥狀。建議：您平時要采取正確的坐姿，同時可以用熱水敷于脖頸處，來緩解脖子僵硬的癥狀。此外可以就醫(yī)通過針灸、按摩等手段緩解脖子僵硬的問題。

病情分析：脖子僵硬一般是受到工作、環(huán)境影響，使脖頸處血液循環(huán)不暢，引發(fā)的僵硬。建議：您平時要多休息，避免少脖頸受壓。同時適當按摩局部穴位，促進血液循環(huán)，緩解僵硬癥狀。當僵硬明顯時，遵醫(yī)囑服用非甾體類藥物，進行治療。