病情分析：您的痔瘡屬于四度，脫出后不能還納，像您這種痔瘡沒辦法塞回去。建議：您應當及時去醫院進行手術切除，如果其長時間的暴露在外面會引起缺血壞死。注意事項：平時飲食要清淡，避免辛辣刺激食物。養成良好的排便習慣，避免便秘腹瀉。

病情分析：痔瘡是由于肛門皮膚靜脈叢擴張引起的腫塊。建議：您屬于痔瘡后期，應當及時去醫院進行手術切除，防止脫出的部分缺血壞死感染。注意事項：避免用手刺激還納防止發生破損，引起肛裂，定時復查。