怎么去除體內(nèi)的濕氣？問
25歲2025年03月29日 11:35:56
病情描述：
我最近腰酸的厲害，我懷疑我體內(nèi)濕氣比較重，我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我要去除體內(nèi)濕氣，我想知道，怎么去除體內(nèi)的濕氣？
醫(yī)生回答(2) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
祛除體內(nèi)的濕氣有很多種方法，比如中醫(yī)的拔罐和刮痧都可以祛除體內(nèi)濕氣，但是最重要的是患者在飲食上要進(jìn)行調(diào)整，要多吃蔬菜和水果，減少進(jìn)食油膩的食物，最好是可以每天進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
我要去除體內(nèi)的濕氣可以用火療、針灸、拔罐、刮痧等方法，平時(shí)還可以多吃生姜、大蒜、洋蔥等食物。你可以去檢查一下身體，如果沒有其他疾病，只要飲食調(diào)整，并且有良好的生活作息，就可以去除體內(nèi)的濕氣。
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