肚子有點大怎么辦？問
25歲2025年03月29日 11:19:39
病情描述：
我相親已經(jīng)快兩年了，每次女性都以我肚子大為由拒絕我，我感覺自己很自卑，我想請問肚子有點大怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
分析你所描述的情況，判斷肚子大可能是脂肪堆積造成的情況，對于此種情況，建議你最好進行運動減肥。此方法可以快速減掉多余脂肪，讓腹部恢復(fù)緊致，減少贅肉的發(fā)生。
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黃曉莉主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
對于你描述的情況，建議你一定要控制體重，避免肚子繼續(xù)增大，可以從飲食及日常活動著手。平時減少油膩食物的攝入，例如炸雞腿、烤肉等，每天上班盡量選擇自行車出行或步行，可以增加熱量的消耗。
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