特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

當前位置:首頁 > 問題大全 > 跑步膝蓋疼多久能恢復?

跑步膝蓋疼多久能恢復?

30歲2025年03月29日 11:16:29
病情描述:

我最近每天都去跑步,導致我的膝蓋很疼,這讓我很痛苦,我聽說這種癥狀過段時間就能恢復,請問醫生大概需要多久的時間?

醫生回答(2)
  • 陳曉東
    陳曉東主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    跑步后膝蓋疼多久可以恢復,要看你是什么原因導致,一般只是運動量過大的原因,只要休息5-7天就能緩解。如果是膝關節周圍韌帶或骨損傷,可能就要3周到3個月不等的時間。建議你去醫院檢查一下,加以明確。

  • 陳曉鋼
    陳曉鋼副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    一般跑步膝蓋疼只要休息一周左右即可完全恢復,但是如果是出現膝蓋扭傷的情況,就要休息半月到一個月左右。建議你近期不要劇烈活動,多臥床休息,如果膝蓋腫脹,還要抬高患肢。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。

推薦醫生
宗巖

宗巖

中醫科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內回答

主站蜘蛛池模板: 巨波霸乳在线k8永久免费 | 亚州精品成人视屏 | 精品亚洲成a人在线看片 | 91精品国产品香蕉在线 | 老司机色导航 | 国产精品第一页国 | 亚洲视频专区h播放 | 日本不卡在线观看视频 | 国产精品初高中害羞小崽 | 精品欧美中文在线观看 | 亚洲一二区色片在线 | 亚洲精品国产男人的天堂 | 国产精品青青青高清在线 | 成人动漫一区二区小说 | 97国产在线公开免费观看 | 亚洲一区三区电影在线观看 | 国产999精品一区二区三区 | 99在线精品一区二区三区 | 中文字幕日韩精品中文区 | 熟女精品 | 91免费在线视频观看 | 最新日韩精品视频 | 成人午夜在线视频 | 一区二区三区四区国产免费 | 91账号| 亚洲精品香蕉婷婷在线观看 | 成色91| 国产强奷在线播放 | 91九色精品国产自产精品 | 亚洲人成人一区二区在线观看 | 97在线视频免费观看 | 91香蕉国产线观看免费 | 国产熟女| 一区二区高清在线观看 | 国产98在线| 亚洲秘 密入口导航涩涩屋 亚洲美日韩 | 亚洲精品国产精品制服丝袜 | 爱做看吧| 日韩成人短视频在线看网站 | 国产精品视频一区 | 亚洲a∨精品一区二区三区 午夜福利院 |