深睡眠多久為宜？問
34歲2025年03月29日 11:10:50
病情描述：
我近半個月由于失業了，整晚很難入眠，經常睡一兩個小時就醒了，白天精神欠佳。我想問問深睡眠一般多久為宜？
醫生回答(2) 答
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