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脫發吃什么?

26歲2025年03月29日 11:03:47
病情描述:

老公最近頭發掉的很厲害,他的枕頭上有很多頭發,我很擔心他,請問脫發吃什么好?

醫生回答(2)
  • 施偉民
    施偉民主任醫師

    上海交通大學附屬第一人民醫院 向他提問

    脫發嚴重需要及時調整飲食,要補充植物蛋白,鐵質,碘元素,維生素A,C,E等,建議你多吃黑豆,黑芝麻,堅果,玉米,海帶,蛋類,熟花生,新鮮蔬菜水果等,要保持樂觀的態度積極治療,食療效果不佳可以考慮通過植發方式進行治療。

  • 徐素平
    徐素平副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    脫發患者可以多吃胡蘿卜,黑芝麻,獼猴桃,海帶,葡萄,堅果類的食物等,可以改善發質,養發固發,平時要注意控制焦慮的情緒,建議你老公在食療的同時,要積極去醫院檢查,要積極治療脫發。

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