例假期間能吃葡萄嗎？問
20歲2025年03月29日 11:03:23
病情描述：
我喜歡吃葡萄，但是我來月經(jīng)了，擔(dān)心吃葡萄會(huì)影響月經(jīng)，咨詢一下我在例假期間可以吃葡萄嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
來例假的時(shí)候是可以吃葡萄的，對月經(jīng)沒有影響，但是你每次食用葡萄的量要適宜，葡萄中含有豐富的鐵，可以達(dá)到補(bǔ)血的目的，吃葡萄還可以改善自己的胃腸道功能，在月經(jīng)期間還可以吃桑葚、櫻桃、荔枝等水果。
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
在月經(jīng)期間可以吃葡萄，因?yàn)槌云咸咽遣粫?huì)影響身體健康的，但是建議你不要吃太多，在月經(jīng)期間你要注意保暖，避免食用寒性的食物，這樣容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
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