糖尿病能吃哪些雜糧？問
26歲2025年03月29日 10:45:20
病情描述：
爺爺最近特別想吃高粱粥，但是奶奶說爺爺現(xiàn)在有糖尿病不能吃，我看爺爺?shù)谋砬橛悬c(diǎn)失落，所以來詳細(xì)的問下糖尿病能吃哪些雜糧？
醫(yī)生回答(1) 答
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潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
糖尿病能吃苞米碴子、蕎麥、燕麥、小米、薏米、玉米、黃豆、綠豆、粳米等粗糧，患者需要用胰島素來控制血糖的變化，在飲食方面要避免吃高糖、高脂、高熱量的食物，而且在血糖控制正常的時(shí)候還要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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