哺乳期可以喝紅糖姜茶嗎？問
26歲2025年03月29日 09:56:33
病情描述：
生完孩子有三個多月了，昨天月經(jīng)來了而且我還喝了紅糖姜茶，之后有些擔(dān)心，請問哺乳期可以喝紅糖姜茶嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
可以喝紅糖姜水，影響不大，經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，飲食上要以溫?zé)釣橹?，避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，避免不良情緒，注意休息，睡眠一定要充足，不要熬夜，保證營養(yǎng)均衡，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還要多喝些湯水，才能促進(jìn)乳汁分泌。
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