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按摩枕安全嗎 怎么選擇按摩枕好(2)

  5、使用過程中過度刺激而引起不適時應立即停止使用。

  6、當小孩或身體不自由者使用本產品時,須有合適輔導者在旁指導。

  7、懷孕期間、脊椎骨傷痛、急性疾病、心臟病等身體有異常狀況者,須在醫生指導下使用。

  8、按摩后,請飲500cc白開水或熱茶,以促進體內代謝物的排泄。

  怎樣挑選按摩枕

  看按摩枕的材質

  琳瑯滿目的按摩枕它們的材質也都大不相同,而市面上好的材質是太空記憶棉材質的枕頭,這種能夠大限度的承受和分解壓力,從而提升我們的睡眠質量,也能很好的吸汗,有效的抑制細菌、螨蟲的滋生。

  看按摩枕的回彈時間

  除此之外,在選購時還應看枕頭的彈性是否好,一般5秒回彈的時間是佳的選擇,另外還要注意按摩枕枕套的選擇,建議盡可能選擇親膚性較好的,且防靜電材質的枕套。

  枕頭不能選擇過低

  如果臨睡前沒有喝水,但是醒來后發現面部浮腫、這可能是枕頭過低,引起頭部輕微充血導致的。枕頭過低,下頜會因此向上抬,容易張口呼吸,出現打鼾的情況。

  枕頭的軟硬

  枕頭應該選擇稍微柔軟些,但又不失一定硬度的類型,一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強,另一方面又保持了不均勻的壓強,使得血液可從壓力較小的地方通過。枕頭只要稍有彈性即可,彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。

  結語:選擇按摩枕的時候,一定要選擇優質的按摩枕,這樣才能避免劣質枕頭給身體帶來的傷害。 在選購按摩枕的時候,要注意看其材質、回彈時間以及摸摸其軟硬程度。按摩枕的作用是非常多的,但是要注意的是,高血壓患者不宜使用按摩枕。

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