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咳嗽按摩哪個穴位止咳 咳嗽時可這樣緩解

  咳嗽在生活中還是比較常見的,但同時咳嗽也是非常讓人難受的事情。咳嗽的治療方法是非常多的,按摩穴位也是可以幫助止咳的你們知道嗎?小編給大家講講咳嗽按摩哪個穴位止咳咳嗽吃什么以及咳嗽的飲食禁忌有哪些。

  咳嗽按摩哪個穴位止咳

  厥陰俞穴

  位置

  厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處。

  按壓方法:只要在此處用力壓6秒鐘,采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復三次就能見效。

  天突穴

  位置

  天突穴位于頸部當前正中線上,胸骨上窩中央的位置。

  按壓方法:每天按摩2次。

  尺澤穴

  位置

  尺澤穴位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。按摩穴位時將掌心向上,手臂上抬,手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即為尺澤穴。

  合谷穴

  位置

  合谷穴俗稱“虎口穴”,虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,處于手背第一掌骨和二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處。當拇指和食指并攏時,在肌肉隆起的高處,即是人體的重要穴位。

  按壓方法:指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩持續10分鐘。但體質較差的患者,宜輕刺激。

  咳嗽吃什么

  雪梨

  雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

  雪梨可以生吃,也可以蒸著吃,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。

咳嗽吃什么 咳嗽按摩哪個穴位止咳 咳嗽的飲食禁忌 
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