《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強調“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件。
中醫學說認為：腎主藏精，開竅于耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常按摩耳朵可起到健腎養身的作用。
腎虛是很多人都會有的癥狀，補腎一直以來都是我們比較關注的事情，但是其實按摩耳朵也是能補腎的，我們是不是都不知道這個小竅門呢?所以趕緊動起來吧!
按摩耳朵是通過對耳朵上的穴位進行刺激，來達到養生保健的效果，如果我們能利用好身體的這個優勢一定能很好的養生保健。耳朵上有很多的穴位是對應身體的器官的。
第一：治療身體氣短乏力、愛出汗的情況
很多患者會出現氣短乏力，并且非常容易出汗的情況。如果還伴隨有白天非常容易的困倦，那么很有可能是身體出現氣虛的情況了。
第二：臉色蒼白、兩眼發干的情況
如果患者出現臉色蒼白，并且嘴唇、指甲等等都出現發白的情況，同時手腳感覺到麻木，在日常的生活中經常出現眼睛干澀、心跳加快的情況，如果是女性朋友，還會出現月經量減少，臉色沒有光澤的情況。那么我們可以認為這是身體出現了血虛的情況，想要進行治療，那么重要的就是補血。
如果患者還出現了消化不良、食欲不振的情況，那么首先需要做的就是調養脾胃、增加食欲。如果是由于失血過度造成的，那么就應該以補血為主，多吃一些補血的食材。
第三：四肢冰涼，容易感冒的情況
很多患者，特別是冬天的時候，就算穿了很多的衣服依舊是比同齡人更加的怕冷，并且還會出現手腳冰涼 的情況，除此之外還會出現尿頻、容易感冒、不愛吃寒涼的食物等等。這種情況的患者很有可能是出現陽虛了。
第四：大便干燥、手心發熱的情況
如果感覺到眼睛干澀、手心和腳心或者是身體的其他部位出現發熱的情況，同時還伴隨有大便干燥或者是便秘的情況，那么很有可能是身體出現了陰虛的情況哦，所以應該適當的進行滋陰。
第五：脾氣不好，容易發火的情況
如果經常感覺到焦躁、脾氣不好。愛發火，那么很有可能是出現肝氣郁結的情況，這個時候應該要疏通全身的氣機，這種情況自然而然就消失了。
結語：按摩耳朵上的穴位可以幫助養生保健，你是不是都錯過了這些穴位了呢?沒有關系，現在開始對耳朵進行按摩也不晚，按摩耳朵的好處那么多，還能幫助我們延壽，一定要積極的做起來，好處很多。
