日常生活中難免會出現一些小病小痛，雖然這些小疾病不會帶來很大的危害，但是卻十分的惱人，因此人們總是想要預防這些小疾病，諸如感冒發燒之類的疾病人們知道了在生活中要養成良好的習慣習慣才可以，其實除了良好的習慣之外，在生活中按摩身體上的一些部位同樣可以幫助我們預防這些疾病。
按摩哪些部位可防病
一、前胸
按摩摩擦前胸是保護身體健康的好方法，科學研究發現人前胸的胸腺是人體免疫系統之中為重要的免疫器官之一。它可以分泌出免疫活性肢物質，這種物質可以有效消滅身體之中病變的細胞，幫助人們避免疾病。
此外，按摩前胸還可以幫助人們延緩衰老的速度，因為按摩前胸能夠刺激血液循環，讓身體得到充足的滋養，使得細胞更加有活力，所以可以幫助人們延緩衰老的速度，因此想要對抗衰老的朋友也可以試一試哦。
只要每天嫩鞏固堅持按摩前胸上的穴位100至200次便可以輕松的激活胸腺，幫助自己抗病防衰老哦。
二、脊柱按摩
除了一些因為病菌而引起的疾病之外，很多時候物理性的問題也會導致人患上疾病，如脊柱出現問題，要知道脊柱可以滋養全身器官，并且脊柱是支撐身體的重要組織，如果脊柱出現了問題，甚至有可能會導致五臟六腑都出現病變。
而通過按摩脊柱可以大大減少基礎患上疾病的幾率，因為按摩脊柱可以幫助人們刺激經絡，讓它們更加通暢，此外還可以幫助促進氣血運行，讓血脈流暢，從而達到滋養全身器官預防疾病的目的。
三、腋窩
想要預防疾病腋窩便是很重要的部位，要知道腋窩是人體血管、淋巴。神經多豐富的地方，因而通過按摩腋窩能夠幫助人們很好的保護身體健康。
要知道腋窩收到刺激后可以可以讓人大笑，而人在笑時身體內部的各個器官都可以得到運動，能夠讓血液循環變得更快，此外，還可以讓器官得到充足的氧氣，對于大腦以及肺部有這樣良好的保護作用。
