人中可謂是人體重要的急救穴位，能在危急時刻挽救人們的性命。而中醫望診則是很常見的看病手段，所以從人中的顏色及深寬度能有效對自身健康做一個判斷。
人中反映哪些身體癥狀
1、氣血狀況
人中是人體陰陽二脈的匯集處，所以若人中較寬、夠深，則表明人體的氣血相對充盈。此外，
當人中處的肌膚變得松弛，尤其是人中顏色偏紅，表明身體內熱邪之氣較旺盛，氣血循環不佳。
2、生殖功能健康
從中醫理論中認為，人中是人體內督脈和任脈的重要連接點，而這兩個經脈主管身體內的陽氣，這也就是人體元氣的重要源頭。
其中，男性的生殖功能在很大程度上由督脈而決定，而女性的生育能力則和任脈有關聯，由此可見人中對人們生殖健康的重要性。
3、女性經期癥狀
當人中的顏色呈現青色且略發黑時，表明人體內的寒、濕之氣較重，而這對于女性而言，寒濕氣是誘發女性經期不調、加重痛經的重要原因。
4、腎臟精氣狀況
人中穴是督脈上的重要穴位，而督脈主管著腎臟，腎主藏精，一個健康的腎臟是維護身心健康的基準。所以通過人中也能對腎臟精氣狀況作一個簡單的了解。
按摩人中的養生功效
1：當人體出現中暑癥狀時，可用手指按掐在人中穴的位置，能使得體內的陽氣上升、陰氣下降，維持一個正常的陰陽狀態，人體便能恢復清醒的意識。
2：正常的血壓是維持生命體征的要素，而當血壓過低、過高都會對人們的性命產生不良影響。因此，對于低、高血壓患者經常按摩人中穴能有效的使得全身的氣血運行更加順暢，使血壓處于正常狀態。
上文羅列了人中和人們健康的一些聯系，并且通過人中能反映出身體的一些癥狀，你都了解了嗎?所以在日常不妨重視下人中的變化，以及時發現端倪，做好疾病防治工作。
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