②腹部按摩：常用穴位有中脘(取穴：胸骨下端與肚臍連線中點處)、天樞(取穴：中腹肚臍左右各三橫指處)等，方法是以食指為中心與四指為輔，或以手掌為點，順時針按揉穴位，每次30〈50次，每日一次。
膽結石不能吃什么
1、忌吃含膽固醇較高的的食物
比如，常見的動物的心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物
如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂會引起膽囊收縮，導致疼痛。
3、忌借節日或親友聚會時大吃大喝
因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5、忌煙、酒、咖啡等
這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。
結語：我們一定要注意自己的身體，如果出現了不適就要就醫。比如，萬一患上了膽結石，我們除了去醫院，還能夠按摩一些穴位暫時緩解疼痛的哦。同時，患者平時不要吃辛辣的食物等。
