臉部按摩手法

　　美容護膚不僅只是靠護膚品，給臉部按摩也是一個很有效的方法。臉部按摩不僅能放松臉部肌肉，結合護膚品，還能促進護膚品的吸收。下面小編整理了臉部各部位按摩手法給大家，助大家更有效地美容護膚。

　　按摩有促進血液循環等好處，每天給臉部肌膚也按一下摩，不僅膚色會變得紅潤靚麗，還能同時趕走疲倦。所以，動動手指，讓我們的肌膚更美麗。下面小編推薦一套臉部按摩手法，愛美的mm快來學習啦。

　　1、 撫平額紋按摩法

　　用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴，重復20次?？梢灶A防前額皺紋的出現。

　　2、 眼部護理按摩法

　　兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助于預防頰部皮膚松弛。

　　3、 收縮鼻尖毛孔按摩法

　　先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

　　4、 唇部護理按摩法

　　兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。重復20次?？梢灶A防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

　　5、舒緩臉部的按摩法

　　把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現。

　　6、頸部護理按摩法

　　抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復20次。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。

　　7、按摩霜按摩法

　　按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。