小兒常見病的穴位按摩手法

　　健肺理氣，止咳化痰

　　(1)掐推小橫紋。小橫紋即食、中、無名、小指掌指關節橫紋處。推小橫紋對治療肺部干性羅音有一定療效，對脾胃熱結、煩躁、口唇潰爛、唇裂、腹脹也有一定的療效。

　　(2)揉掌小橫紋。掌小橫紋即掌面小指根下，尺側掌紋頭。用中指或拇指端按揉100～500遍。主治痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳流涎。本法能清熱散結，寬胸宣肺，止咳化痰，是治療百日咳、肺炎的要穴，對治療肺部濕性羅音有一定療效。

　　(3)分推肩胛骨。用雙手拇指沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下分推100～300遍，分推肩胛骨有宣肺鎮咳的作用，可用來鎮咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。

　　(4)揉各俞穴和風門穴。風門穴位于背部第二胸椎棘突下旁開1.5寸，主治傷風咳嗽、發熱、頭痛、項強、腰背痛。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸，在肩胛骨中上部貼近脊椎處，揉此穴有健肺鎮咳作用，亦適用于急救，主治咳嗽、氣喘、胸痛、吐血、骨蒸潮熱、盜汗。其他俞穴介紹省略。

　　(5)推揉膻中。膻中，即兩乳頭連線中點，在胸骨上。用中指端揉稱揉膻中;用兩拇指自穴中向兩邊分推至乳頭稱分推膻中;用食指和中指自胸骨切跡向下直推至劍突稱為推膻中。揉、推、分推各50～100遍。主治胸悶、嘔吐、痰喘。膻中為氣之會穴，推揉能寬中理氣、化痰止咳，對各種原因引起的胸悶、吐逆、痰喘咳嗽均有效。治療嘔吐、噎。

　　(6)壓揉內外肺四穴，一般運用于5歲以上的小兒。肺穴位于拇指遠節掌面橫紋中心，咳喘點位于食指與中指掌面指根中縫，氣管穴位于中指與無名指掌面指根中縫，哮喘點位于無名指與小指掌面指根中縫。掌面為內肺四穴，掌背相對的位置為外肺四穴，每天一至兩次，每次壓或揉穴3～5分鐘。寬胸宣肺，主治一切肺部疾病。

　　健脾和胃，消食化滯

　　(1)壓揉胃腸點。胃腸點位于勞宮穴與大陵穴連線的中點，每天一至兩次，每次壓或揉穴3～5分鐘，主治急慢性胃腸炎、胃潰瘍、消化不良、膽道蛔蟲。

　　(2)推大腸。大腸經位于食指橈側緣，指尖至虎口(合谷)成一直線。從食指指尖直推向虎口為補，稱補大腸，屬溫性;由虎口推向指尖為清，稱清大腸，屬涼性。補、清大腸統稱推大腸，各100～300遍。主治腹瀉、脫肛、痢疾、便秘。補大腸能澀腸固脫，溫中止瀉，用于虛寒腹瀉、脫肛等;清大腸能清利腸腑，除濕熱，導積滯，多用于身熱腹痛、痢下赤白、便秘與食積等。

　　(3)推胃經。胃經在拇指指腹近端指節面上。從指面向指尖方向直推為清，稱清胃經;旋揉為補，稱補胃經。二者統稱推胃經，每天一至兩次，每次各100～500遍。主治嘔惡噯氣、煩渴善饑、食欲不振、吐血鼻衄。清胃經多與清脾經、推天柱骨、大橫紋推向板門合用，治療脾胃實熱，或胃氣不和引起的上逆嘔惡等癥;若胃腸實熱、脘腹脹滿、發熱煩渴、便秘納呆，多與清大腸、退六腑、揉天樞、下推七節骨合用。補胃經能健脾胃，助運化，常與補脾經、揉中脘、摩腹、壓揉足三里合用。

　　(4)揉板門。板門在手掌大魚際中部。用拇指或中指端旋推為揉板門或運板門，平補平瀉，偏溫性;用指推法自拇指根推向腕橫紋，稱板門推向腕橫紋，反之稱橫紋推向板門。每天一至兩次，每次各100～300遍。主治食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉及噯氣。揉板門能健脾和胃、消食化滯，運達上下之氣。

　　多用于乳食停積、運化不良、腹脹、腹瀉、嘔吐等癥。板門推向橫紋，屬溫性，可以用于止瀉、脫肛治療;橫紋推向板門，屬涼性，可以用于退熱、止吐、便秘與食積。