特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

按摩手法 最全的按摩手法推薦(5)

  其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時,按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。

  成人按摩是順著體液回流的方向,有力地沿四肢向心臟移動。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的,但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。

  捏的時候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑動一下,然后再捏一下。

  按摩位置

  按摩時應把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進行按摩不舒服,那么把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心,不能讓他滾下來。

  特別是當寶寶長到11-14周,自己會翻身時,媽媽更要當心。按摩之前應準備好一切用品,還要預先避免突發噪音,以保持寧靜的氛圍。

  按摩姿勢的選擇

  準備活動做好后,再為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。

  不建議跪姿

  跪姿,特別是跪坐在腳跟上,可能會損害膝蓋韌帶。

  如果開始是這個姿勢,好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。為使你的身體保持良好狀態,記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起,保持背部挺直。

  腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞,還可能對背部造成損傷,特別是在腰彎向一側,做撿毛巾等動作時。身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢,對寶寶的按摩更加有利。

  按摩手法的控制

  按摩時,把手的位置放好后,脊柱前傾,就可以輕松自如地控制按摩的手法了。這對寶寶和按摩者都有好處,因為采用這種姿勢按摩,可以緩解按摩者局部肌肉的緊張。

中醫按摩 保健按摩手法 按摩手法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 高清一区二区欧美国产 | 国产精品特黄特色三级 | 国产不卡在线视频国产不卡 | 日本高清在线精品 | 色老头在线一区二区三区 | 免费高清电影在线观看 | 蜜桃视频免费乱码 | 一区二区三区水牛 | 欧美不卡午夜影视 | 天天综合网永久人人 | 亚洲精品国产高清在线观看 | 99视频有精品 | 91手游网手机app免费版 | 国产福利影院3 | 青青热在线精品视频免费观看 | 亚洲日本高清成人aⅴ片 | 亚洲专区一区二区在线观看 | 欧美精品videos另类日本 | 午夜福利场 | 尤物swag国产在线 | 精品176极品2区| 日本 欧美 成人A 一区 二区 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 97国产婷婷综合在线视频 | 俺俺去也无吗 | 足控脚交XX 视频 | 99在线视频精品 | 三级在经典 | 91freehdxxxxvideomp4 | 国产日韩综合 | 五月天中文字幕在线 | 岛国大片一区二区三区 | 日韩在线高清视频 | 2025国产精品在线 | 午夜在线影视 | 69式成人免费视频 | 国产一区二区四五区在线视频 | 白丝爆浆18 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区 欧美日韩在线精品一区二区三区 | 91丨国产丨精品入口永久地址 | 国产精品欧美一区二区三区 |