小時候大人們就常教導我們肚臍眼不能用手摳，不然會肚子痛。身體不適了，很多人回去做艾灸。那么艾灸肚臍眼的方法是什么呢?艾灸肚臍眼減肥嗎?下面就讓小編帶領大家去看看艾灸肚臍眼的功效吧。

　　艾灸肚臍眼的功效

　　1、健脾和胃，生清降濁

　　艾灸肚臍眼可以用于胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等等，它可以增強脾胃機能，以健脾止瀉，濁陰下降，使升陽得升。

　　2、斂汗固表，澀精補虛

　　艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

　　3、調理沖任，溫補下元

　　沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

　　4、通調三焦，利水消腫

　　艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

　　5、防病駐顏，養生延年

　　臍療能增強人體抗病能力，有緊致肌膚、活化細胞、潤膚駐顏的作用。臍為后天之氣舍，先天之命蒂，是強壯保健的要穴。具有補脾腎，抗老駐顏，益精氣之功。用于神經衰弱和預防保健，虛勞諸疾，回春延年。

　　6、通經活絡，行氣止痛

　　臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

　　艾灸肚臍的方法

　　1、艾炷直接灸