含纖維高的食物要少吃，如玉米、紅薯等，盡可能飲食清淡些。
吃的食物種類豐富些。
寶寶消化不良癥狀
1、口臭
乳食積滯于胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭、口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。
爸媽會發現寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭，這就是有消化不良的跡象了，爸媽要引起注意。
2、食欲減退
寶寶如果消化不良，會出現食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進的癥狀，醫生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發出的“咕嚕”叫聲。
3、溢奶
小寶寶會經常溢奶，孩子大點則會嘔吐。
一般并不嚴重，嘔吐物有酸味但精神尚好。
嘔吐時會伴有腹痛，年齡較小的寶寶表現為哭鬧不安，大孩子則會訴說腹痛。
腹痛不劇烈者，可自行緩解。如果腹痛劇烈，一定要及時就醫。
4、腹瀉
大便一天5—10次，糞便中含少量水分及奶塊，有酸臭味，稍大的小兒大便惡臭，伴有食物殘渣排出。
5、夜臥不寧
孩子會有煩燥、啼哭、手心熱、夜臥不寧，甚至會出現低燒的情況，睡覺時會踢被子，剛入睡時頭汗多，為飲食過多積滯腸胃而產生內熱。
正如俗話說“若要小兒安，三份饑和寒”，“胃不和則夜不安”。
總結：經過上述的學習各位媽咪，當嬰兒出現消化不良時，知道怎么處理了吧，不至于不知道怎么辦，我在此叮囑媽咪注意自己的飲食，自己的飲食對孩子的飲食有很大的影響，也要多關心孩子的健康，讓孩子遠離疾病。
