刮痧在現(xiàn)在社會上越來越流行，中醫(yī)刮痧有很多的好處，不僅美容養(yǎng)顏，還能刮出身體里的毒素和一些臟東西。很多愛美的女士都在身體上進行過刮痧。現(xiàn)在，我們又流行一種在面部刮痧的方法。面部刮痧和身體刮痧有很大的不同，而且臉上的肌膚要比身體上的更細膩白嫩，我們對面部進行刮痧不能隨隨便便，需要按照一定的方法和不走來進行。下面我們來看看面部刮痧的一些步驟和注意事項吧。

　　面部刮痧刮出瓜子臉

　　我們先要準備好一個面部的刮痧板，這個刮痧板的材料選擇是有講究的，需要采用細膩光滑的玉石材料，需要專門的那種玉板。而且我們還要走準備好刮痧乳或者精油。精油的選擇也很重要，需要使用復發(fā)精油。如果這些都沒有，我們使用按摩膏也是可以的，但是效果不是太好。

　　刮痧療法對頭痛、頸椎病、心腦血管病、乳腺增生等常見病療效顯著，正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是人們美容養(yǎng)生的一大法寶。由于面部刮痧直接作用于人臉，所以面部刮痧的注意事項及其步驟至關重要。

　　1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。

　　2、我們需要進行面部刮痧的話，一定要選擇專業(yè)的培訓過的中醫(yī)刮痧醫(yī)師。我們臉上的虛偽有很多，專業(yè)的刮痧醫(yī)師能夠熟悉我們的穴位脈絡，使用專業(yè)的補瀉手法進行治療。如果不是專業(yè)的醫(yī)師，我們很難想象，如果傷害了我們臉上的這些經絡，那我們就得不償失了。

　　面部刮痧的前期準備

　　一、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧。

　　二、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部。

　　三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭。

　　四、在面部刮痧前，需要進行一定的皮膚清潔，將我們涂在臉上的精油或是刮痧乳清洗干凈后才可以。

　　清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈。

　　五、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行適當?shù)陌茨ΓΧ缺仨毞浅７浅５妮p。

　　面部刮痧的步驟

　　每一個部位，要刮試五到十次。

　　1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度;

　　2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

　　3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳;

　　4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;