喝茶是我國從古代開始就已經有的一種文化，而到如今喝茶的人也是越來越多，茶的種類也是越來越多。而人們喝茶都是有選擇的，喝茶也已經是人們的一種養生的方法了，今天小編就為大家介紹一下作為時尚的女性要如何喝養生茶以及一些養生茶配方與一些中藥養生茶。
時尚女人養生茶
作為女性，養生也是非常重要的，而喝養生茶飲是好的選擇，下面小編就為大家介紹一下適合時尚女性喝的養生的茶飲吧!
1.美女喝的養生花茶--荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
2.美女喝的養生花茶--決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間﹞宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
3.美女喝的養生花茶--大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
4.美女喝的養生花茶--檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
5.美女喝的養生花茶--普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、干菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
