精華液容易滲透到更深層次的肌膚，增強細胞的活力，促進細胞的代謝。如果給肌膚涂抹精華液，好在午夜之前，這樣才能讓精華液的營養(yǎng)被充分吸收。

　　曬后如何快速美白 七招助你還原美白肌

　　變白第一招 基礎保養(yǎng)

　　每天對皮膚的基礎保養(yǎng)還是不容忽視的，不管是洗臉還是卸妝，都需要對皮膚進行徹底的清潔，另外每周一次的去角質，可以加速皮膚的新陳代謝，讓皮膚快速的白回來。

　　變白第二招 巧用珍珠粉

　　不要小看珍珠粉的美白功效哦，珍珠粉不僅可以改變膚質，預防皮膚老化，還可以促進肌膚新生機理，制造美麗的肌膚。但是如何巧用神奇的珍珠粉呢?

　　珍珠香蕉面膜

　　將一條剝了皮的香蕉搗爛，然后加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調勻后涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。

　　作用：自然增白，保持肌膚光澤

　　變白第三招 香蕉與牛奶

　　將香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，再加入少量水，這些東西的比例大概是2:5:1，然后往臉上抹，后輕輕拍打臉部，等待20分鐘后洗掉。牛奶不僅具有美白的效果，同時也具有收緊肌膚功效。這是簡單便宜方便同時也是很有效的美白方法。

　　變白第四招 補充大量水分

　　日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候要多喝水，或者使用保濕噴霧，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。

　　變白第五招 多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果的水分是很充足的，所以大家平時可以多吃點。因為我們每天都要在外面奔波，所以皮膚難免會干燥。我們在遇到皮膚干燥的時候，首先想到的就是用化妝水來補水，不過，小編提醒大家，通過飲食來補充身體的水分是好的方式，這樣既健康又營養(yǎng)。

　　多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚,例如.紅蘿卜、木瓜、柳橙等，但是這些水果也不能吃得太過度，以防皮膚發(fā)黃。另外，多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中的番茄紅素是一種抗氧化劑，它還可以讓你的皮膚延緩老化。

　　變白第六招 調整休息規(guī)律

　　休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

　　變白第七招 防曬有妙招