頸椎病是一種十分常見的疾病，針對這一疾病的一些食療方法都有哪些呢?如果你還不了解，下面就來看看下文的詳細介紹吧。在下文里小編將給大家詳細的介紹一些相關頸椎病的食療方法以及飲食的注意事項。具體內容大家請看下文的詳細介紹。
白菜包子
制作方法
1.首先我們要把白菜洗凈，切碎，然后再擠去水分備用，接著再把;豬肉洗凈，切碎;蔥、姜去皮并清洗干凈備用。
2.將豬肉放入盆內，加入麻油、料酒、醬油、精鹽、味精、花椒粉、蔥末、姜末，攪拌均勻，在臨包餡前放入白菜碎粒拌勻，即成餡料。
3.將面粉與酵母一起，用溫水和好，揉勻，待面團發起，對入適量食堿，分成大小均勻的面劑，撒少許干面粉，搟成圓皮，將餡料放入圓皮中，收邊捏緊，捏成18-20個小褶，即成包子生坯。
4.后我們只要把包子生坯擺入屜中，再用旺火沸水蒸熟，便可食用。
營養解析
小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血，滋陰潤燥的功效;
不過因為豬肉中膽固醇含量偏高，所以肥胖人群以及血脂較高的患者不宜多食。
白菜：大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。
對于護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等，都有極大功效。我國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜，還能預防和治療便秘，預防痔瘡及結腸癌等。
西蘭花炒牛肉
