正統(tǒng)的芳香療法

　　受過訓練的芳療師根據客人的身心需要設計配方，以純精油和植物油搭配，為客人進行特殊的芳香療法按摩，能達到美膚、減壓、排毒的綜合功能，以及依據純精油配方的不同而達到個別的身、心、靈調養(yǎng)功能。

　　淋巴引流

　　以一套源自18世紀荷蘭籍內科醫(yī)生發(fā)明的特殊抗病手法，不使用任何的媒介物，僅以徒手操作的全身按摩技術，能利尿、消腫、排毒、抗蜂窩組織炎以及減壓。

　　以上就是十個美容護膚的小細節(jié)，愛美的女性，可一定要注意哦!另外，為了讓大家的護膚效果變得更好，幫助大家更好的抵抗衰老，下面小編就為大家介紹下吃什么能夠抗衰老吧，也就是七種抗衰老的營養(yǎng)元素的介紹。

　　1、Omega3脂肪酸

　　它對神經及心血管系統(tǒng)的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌癥的發(fā)病率。它的重要的兩種成份是EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。

　　2、維生素B族

　　這是所有抗衰老營養(yǎng)素中實用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。它是水溶性的，會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主要食物來源是動物肝臟、酵母、小麥胚芽和米糠等。

　　3、硫辛酸

　　它被稱為“萬能抗氧化劑”，廣泛用于治療和預防心臟病、糖尿病等多種疾病。一般認為它能保存和再生其它抗氧化劑，如維生素C和E等，并能平衡血糖濃度。主要食物來源為菠菜和肉類，但含量很少。

　　4、人參

　　它能提升元氣，對抗癌癥，強化免疫系統(tǒng)，可治療多種生理失調癥。它的根部含有數種皂基成份，具有預防和治療心臟病及血液循環(huán)疾病的功能。

　　5、銀杏

　　對于銀杏萃取液的研究主要來自歐洲，并在歐洲被定為處方用藥。它能改善血液循環(huán)，提高心智功能，預防腫瘤產生。

　　6、維生素C

　　它被證明是極有效的抗氧化劑，能保護細胞不被自由基破壞，尤其是腦部和眼睛。此外，它能抑制血液中的膽固醇被氧化，所以還能有效預防心臟病。主要食物來源為柑橘、彌猴桃等水果蔬菜。

　　7、維生素E

　　它是一種脂溶性維生素，也被證明是極有效的抗氧化劑。它能保護細胞膜中的不飽合脂肪酸不被自由基侵害，因此能降低心臟病的發(fā)生，預防動脈硬化。

　　結語：所有的女人都想保持年輕不老的容顏，所以會想要尋找各種有效的美容護膚方法!但是只有選擇正確的美容方式才有護膚的效果哦，不然會對我們的肌膚造成傷害呢!上述小編介紹的這些美容護膚的技巧都是安全有效的哦，希望可以幫助大家獲得美麗哦!