當今社會流行的是苗條的身材，不少女性開始熱衷各種各樣的減肥方法，有做手術的，有吃減肥藥的。今天，小編向你們推薦中藥調理減肥瘦身，因為中藥安全沒有副作用，而且是根據不同的體質來進行配方，對癥下藥。下面就跟隨小編一起來看看不同體質的人怎么變美變漂亮吧。

　　中藥調理瘦身

　　不管你的體質是寒性還是熱性的，用中藥來調理都要根據因人而異，如果亂配亂吃，這樣不但不能起到減肥瘦身的效果，還可能給身體帶來一定的傷害。中醫瘦身不僅能減肥，還能調理好身體。

　　中醫理論的應用

　　在中醫減肥理念是調理加瘦身， 即內服外敷，雙管齊下，而中醫角度來分析，它會分為"寒底"或"熱底"這兩種屬性。而不少女士往往不知道自己是屬于"寒底"或"熱底"，若然不慎誤解自己的體質，對飲食宜忌一知半解，有機會會出現反效果。

　　寒底

　　特征 ： 身體瘦削，特別 怕冷，臉色經常發白，手腳也經常冰涼的，喜歡熱的天氣，吃東西喜歡清淡的。

　　肥胖特征：下半身水腫，特別是腰間位置肥胖，甚至少吃東西都容易發胖。

　　肥胖原因： "寒底"人士的新陳代謝比較慢，以中醫來說，是屬于脾虛和腎虛的， 從腰間開始發胖，嚴重者之腰以下部位容易水腫，特別是雙腳，水腫主要原因是淋巴阻塞，其次是腎和脾的功能失調加上常食生冷食品，引致肥腫難分，人體吸收了水份后，由腎過濾后排出，腎功能差，喝愈多水會愈胖， 脾的特性喜燥惡濕，若經常飲冰凍飲料，亦會令它受損。

　　治療方法：少食寒涼的食物， 戒凍飲，多吃蔬菜類及姜可驅走寒氣， 多吃溫熱性的水果，如荔枝、龍眼、榴梿、椰子，因肥胖而抑制胃口，導致身體缺乏能量，新陳代謝會變得更加慢，可選擇拔罐針灸治療，若針對下半身的通淋巴療程，兩至三個月可以減去十多磅。

　　熱底

　　特征： 身體比較健壯，喜冷，臉色經常紅潤潤的， 有比較重的口氣

　　肥胖特征：身體內積聚大量毒素，屬于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士

　　肥胖原因："熱底"人士的食量比較多， 愈食愈想吃而引致肥胖原因，經常進食煎炸油膩食物，導致濕熱積聚在脾胃而出現肥胖，主要問題是來自胃部，因飲食不當引來的火氣，俗稱‘胃火

　　治療方法：抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少，糾正不良的生活習慣，多吃寒涼性的水果，如西瓜、芒果、蘋果、橙、香蕉， 可選擇適當的針炙治療五臟六腑，疏通經絡，促進新陳代謝，達至減肥效果。