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身體語言 七種小疾病有益身體健康(3)

  預防措施:避免腎臟產生的毒素的傷害,這將使你的肝臟在更加長的時間內更加的健康。在用化學清潔用品清洗和工作的時候,戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內。

  4、嗅覺

  根據一項2008年發表在《神經病學紀事》上的研究,不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內與其他人相比有高達五倍的可能性患上帕金森(氏)癥。研究人員相信大腦有一個與嗅覺功能有關的區域可能會先被帕金森(氏)癥影響,大約早于確診2-7年。

  預防措施:增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對于一個導致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護作用。

  5、手臂長度

  有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲物柜的經歷?一項刊登在2008年期刊《神經病學》的研究發現,手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會患上阿茲海默癥。塔夫茨大學研究人員聲稱,在重要的生長年齡段,營養上的或是其他的缺失會導致短手臂,還可能會導致之后人生中認知能力的衰退。

  預防措施:繪畫和制陶會讓你身體的其他部分得到更好的運用。一項拉什大學醫學中心阿爾茨海默病的研究中心長達五年的研究發現熱衷于娛樂消遣活動的成人比那些相對花費較少時間動腦的人會低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。

  6、耳垂的皺紋

  多項研究表明在一個或是兩個耳垂上的直線皺紋可能預示未來會患上心血管疾病。《美國醫學雜志》上的研究發現,即使在考慮到其他已知的風險因素條件下,一只耳垂上的一道褶皺會將這種風險提高33%,兩個耳垂上各有一道褶皺會將風險提高77%。盡管專家不是完全肯定,但是他們懷疑缺少彈性纖維會導致皺紋的產生,硬化動脈。

  預防措施:用其他的方法使你的心臟保持健康:減肥,降低膽固醇和血壓。

  總結:我們身體中的某些信號會透露出身體的健康狀況,很多那時候看似不起眼的小疾病,卻能夠有助于身體健康,但是如果發現自己長時間的處在同一個癥狀下,就需要我們及時就醫了,以免貽誤病情。上面小編介紹的大家一定要了解。

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