黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

　　主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關，其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等菜豆均可誘發過敏癥狀。

　　某些糧食

　　如小麥、玉米、蕎麥和谷類等，面粉中的螨類也是引起過敏的重要原因，而大米中的變應原通常耐熱，所以爆玉米花也可誘發過敏。

　　堅果類

　　例如核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等堅果類的果仁經常引起過敏。堅果類的變應原性較強，可以誘發較重的過敏癥狀。

　　水果類

　　水果的變應原性較低，但因為水果多數是生吃的，所以也容易誘發過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發過敏。

　　某些肉類及其肉制品

　　包括各種哺乳類動物(如牛肉、羊肉和豬肉等)和各種家禽類(如雞、鴨、鵝和鵪鶉等)，這些肉類及其肉制品均可能誘發過敏，特別是腐敗的肉類易誘發喘息癥狀。

　　某些蔬菜

　　常見蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。

　　具有特殊氣味的食物

　　如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒類等。

　　其他食物和食品添加劑

　　咖啡、巧克力、啤酒、果酒、白酒;花粉制成的保健品和某些可食昆蟲(如蠶蛹、螞蚱、蟬、豆蟲和蝸牛等)均可誘發不同程度的過敏癥狀。味精、甜味劑、防腐劑、抗氧化劑等食品添加劑也可誘發過敏。

　　其實不同的人過敏的食物也會有所不同，過敏很難受，很多人過敏常常身上長包包，嚴重的還會危及生命，所以大家在日常生活中要注意遠離會讓自己過敏的食物，希望這些能夠幫助到大家。

　　結語：感冒和鼻過敏的情況曬非常相識的，所以我們一定要將它們兩種疾病區分開，這樣才更加有利于預防和治療，不能盲目用藥，以免帶來不必要的后果。那些容易過敏的人群一定要小心平時在我們身體出現的過敏原。