我們?cè)陔娨暽稀V告上都能看到一些關(guān)于帶狀皰疹皮膚病的信息，相信大家對(duì)于這種疾病并不陌生。很多女性朋友都很害怕會(huì)患帶狀皰疹，因?yàn)檫@不僅會(huì)影響自己的美觀，還會(huì)給生活帶來(lái)一系列的影響。那么，我們?cè)谏钪袘?yīng)該怎樣去預(yù)防帶狀皰疹呢?

　　日常生活如何如預(yù)防帶狀皰疹

　　1、想要預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它容易侵害體制較差的人，所以增強(qiáng)個(gè)人體制顯得很重要了。對(duì)于身體體質(zhì)比較弱的人，特別是老年朋友，更加應(yīng)該注意日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)，對(duì)于抵抗身體疾病有很大的幫助。

　　2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個(gè)原因就是患者的感染，所以在平時(shí)預(yù)防感染是很關(guān)鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時(shí)的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

　　3、在我們平時(shí)外出時(shí)應(yīng)該注意適時(shí)的添減衣物，并且要做到平時(shí)勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞，主要要避免過(guò)度勞累的情況發(fā)生。

　　對(duì)于帶狀皰疹患者，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，千萬(wàn)不要拖著，那樣會(huì)讓病情更加嚴(yán)重，甚至?xí)?duì)我們的健康產(chǎn)生很大的影響。而對(duì)于普通人，在日常生活中也要對(duì)帶狀皰疹的預(yù)防有一個(gè)很好的重視，只有做好了預(yù)防工作，疾病才不會(huì)找上自己

　　近期帶狀皰疹發(fā)病人數(shù)較多，其中20%-30%為中青年人，較往年比例高。專家指出，春季是帶狀皰疹高發(fā)季節(jié)，其早期由于僅有疼痛而無(wú)皮疹，所以很容易被誤診，因此專家提醒，如果出現(xiàn)不明原因的疼痛，好能前往皮膚科檢查以免漏診。

　　帶狀皰疹，俗稱“纏腰龍”、“蜘蛛瘡”等，它是一種病毒感染性疾病。一般來(lái)說(shuō)，帶狀皰疹可自愈，愈后可獲終身免疫。而高發(fā)人群是老年人、腫瘤患者、慢性疾病患者、體質(zhì)虛弱人群等。誘因包括外傷、過(guò)勞、感染、重金屬藥物等。中青年人群出現(xiàn)帶狀皰疹發(fā)病率升高很可能與過(guò)度勞累導(dǎo)致免疫力下降有關(guān)。

　　預(yù)防帶狀皰疹，要注意保暖、防止感冒、注意休息、避免勞累。此外，好不要和水痘及帶狀皰疹患者密切接觸等。謝志宏強(qiáng)調(diào)，相當(dāng)部分帶狀皰疹患者在疾病早期，多是有疼痛而無(wú)皮疹，往往自己認(rèn)為和被誤診為偏頭痛、心絞痛、膽囊炎、闌尾炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉(挫)傷、受涼(風(fēng))等多種其它疼痛性疾病，僅接受鎮(zhèn)痛等對(duì)癥治療，而帶狀皰疹的佳抗病毒治療時(shí)間為發(fā)病一至三天內(nèi)，并且出現(xiàn)帶狀皰疹后遺痛的幾率增高。

　　帶狀皰疹的家庭護(hù)理

　　1、千萬(wàn)要注意，不要自己隨意用藥，如果用藥不當(dāng)?shù)脑挘蜁?huì)刺激到皮膚，甚至?xí)又夭∏椤Ｎ覀儜?yīng)該在獲得醫(yī)師的建議下再進(jìn)行安全用藥。在平時(shí)的時(shí)候，也可以用冷毛巾敷在患處，對(duì)治療帶狀皰疹有著很好的作用。避免患處接觸到高溫。

　　2、假如皰疹發(fā)生感染，你可以擦一點(diǎn)雙氧水，無(wú)需稀釋，倒出后直接涂在患部即可。

　　3、飲食中應(yīng)包含新鮮蔬果、啤酒酵母、糙米、谷類。清腸禁食很重要。

　　4、可以使患部接受短期的陽(yáng)光。淋浴時(shí)，輕輕沖洗水皰部位，勿觸摸或抓癢。避免一些含撲熱息痛的止痛退熱藥，這些物質(zhì)將延長(zhǎng)此癥。