近年來，由于生活條件的改善，人們對于spa的熱衷與喜愛直線上升。在空閑時間就會去spa做做spa，有時是一個人有時是與朋友一起。那么你對于spa又有多少倆接呢?你知道一個合格的spa館是什么樣子嗎?spa中精彩使用的精油如何使用?溫泉spa又有什么功效與魅力呢?

　　spa館

　　對于spa想必你已經是非常熟悉的了，特別是女性朋友對它更是愛到瘋狂，她們基本是每隔一段時間就會去一起spa館做做spa。那么對于spa館你知道多少呢?一個合格的spa是怎樣的呢?下面就讓我們一起來看看吧!

　　spa館三大要求

　　臺灣美容專家、國際芳香療法遠東分會會長金韻蓉指出，集保健和美容為一體的spa館，必須有以下三大條件。

　　第一、一定要有水

　　沒有水就不能做spa，而且必須是活水，如溫泉水。如果開設spa的美容院沒這個條件，也要在浴缸里加入些礦物質，使之在化學成分上接近溫泉水。

　　第二、一定要有減壓護理

　　現代人工作情感壓力都非常大，減壓護理比如說芳香療法、淋巴引流的按摩可以使做spa的顧客感到如釋重負、從生理到心理都放松許多。

　　第三、一定要有“五感”的情境

　　spa是通過人體的五大感官功能：聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺，達到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。

　　聽覺——具備療效的音樂;嗅覺——天然花草的熏香;視覺——舒適的景觀;味覺——健康餐飲的提供;觸覺——按摩、護膚。

　　spa必須在這五個感覺上去滿足顧客，提供無微不至的關懷。

　　spa館八大門派

　　一般人熟悉的Spa可能是附設在于飯店或度假村內的SPA和都市中的Day SPA。其實，SPA還有很多不同的形式。

　　1、Classic SPA ：像歐洲莊園，專為貴族、明星設計的別墅型SPA。

　　2、Resort SPA: 飯店或度假村型：東南亞近幾年興起的SPA多屬此類。頗受好評，并成為目前海外旅游的新寵。

　　3、Day SPA / City SPA：針對都會男女所設計的Day Spa，目前在世界各地如雨后春筍般地興起并受到歡迎，近兩年遍及臺灣。這種在一天之內就可完成享受的Spa，能夠一周一次或兩次就近造訪，花2、3個小時即可獲得全方位的呵護與放松，真可稱之為“水泥墻中的樂園”。

　　4、礦泉型SPA：在世界各地的“泡湯”場所，利用水療和泥浴等較浮動的輔助設計來完成療程。例如，日本溫泉區、以色列或加州的泥浴以及臺灣島的北投、陽明山等。

　　5、New Age SPA：專門針對年輕人味口推出。配合高科技儀器設計出運動式療程，如競走、水中有氧等。連想曬出一身均勻膚色，也只需躺在日光浴機中即可。美國加洲就開設了配合戶外活動設計的SPA。

　　6、Health SPA：德國、瑞士一些提供活細胞、胎盤素的療程的養生中心。選擇Health Spa，就要有當苦行僧的心理準備，低卡低鹽的三餐食譜及8小時的健康課程。

　　7、Aquamedic SPA：德國、法國沿海一些利用海水來設計療程的水療中心。

　　8、Luxury Spa：這是一種至少花費10萬, 歷時一周的單人療程，有專業的療師一條龍服務。

　　spa大解構

　　浴：泥浴、水浴、礦泉浴、石浴、花浴等，讓身體沐浴在純天然的物質里，輔之以按摩、蒸汽等手段，舒筋活絡，消除疲勞，讓肢體的每一個細胞都徹底松弛下來。

　　敷：用蜂蜜、水果泥、海藻泥、死海泥等護體產品將身體包裹起來，幫助清除體內雜質，讓皮膚更純凈。

　　修護：包括為肌膚去角質、修護指甲等。東南亞國家經常選用咖啡粉或咖粉加水，在臉上磨掉角質。法國水療中心則喜歡用芳香油及乳液在臉上推磨。經修護的肌膚平滑細膩，讓你覺得一身輕盈。

　　按摩：讓神經和肌肉松弛得像是睡著了一樣。

　　運動：冥想、打坐以及徒步訓練等運動項目也是SPA體療的項目。通常SPA中心都有一間光線較暗的冥想室，讓你在享受過身體的松弛后，再享受一段幽謐的心靈之旅。