快速瘦臉方法：頰骨拍打法
在面部涂好按摩霜后，順著眼眶的輪廓用手指腹輕輕按揉，再用指尖輕輕拍打頰骨，并向外擴散地按摩，當按摩到太陽穴的時候就會感到一種舒暢感。
快速瘦臉方法：橫拉法
在按摩之前把雙手清洗干凈，之后貼放在臉上，慢慢移動到鼻子、嘴唇的褶皺和鼻翼的細紋處，以橫向的方向向外拉開皮膚，持續進行1分鐘。
快速瘦臉方法：縱拉法
取適量按摩霜均勻地涂在面部，之后以從上向下的方向拉開頰骨部位的贅肉，并向外擴展，一直拉到鼻翼處，一次用時5秒鐘，整個過程都要以縱拉的方式進行。
快速瘦臉方法：瘦下巴
下巴是瘦臉中的一個關鍵部位，四指并攏并彎曲，利用手指外側中指節處頂住下巴，用拇指從耳朵下方開始向下巴方向下拉并按摩，重復按摩3次。之后再又同樣的方式用拇指頂住耳朵下方，反方向進行按摩，并重復按摩3次。
快速瘦臉方法：全面的面部按摩
沿著額頭向太陽穴的位置進行按摩，雙手適度用力按壓3～4次，之后用中指和無名指交替進行在鼻翼兩側按摩，重復按摩1～2次之后再以畫圈的方式，從上頜開始向耳朵下部、中部和鼻翼，直至耳朵上部進行按摩，共按摩2次。之后休息一下，再用拇指和食指挽過下頜線，反復按摩3次。
快速瘦臉方法：淋巴腺按摩
手臂彎曲，雙手合十，用拇指頂住下巴中間部位，并慢慢罷了 順著下巴向里向外推，五指并攏從耳后開始一直按摩至鎖骨處，按摩3次。
總結：通過上述的文章對瘦臉吃什么和瘦臉的快方法等有關知識的具體介紹，大家對于瘦臉食譜應該都有了非常詳細的認識，如果大家喜歡這些知識的話，不妨把它們分享給你身邊同樣也需要瘦臉的朋友，讓他們也可以輕松的瘦臉吧!
