現在喝茶已經成為了許多人的習慣，當然每個人對于產的選擇是不同的，大部分女性對于花茶就是十分喜愛的，她們有的喝各種各樣的花茶，有的只是喝其中幾種。而茉莉花茶是比較受歡迎的一種花茶，那么對于茉莉花茶的功效以及泡發你知道多少呢?孕婦能和茉莉花茶嗎?

　　茉莉花茶的功效

　　人們選擇喝一種茶除了因為他的氣味外，主要的就是它的一些功效可以幫助我們解決問題或是預防問題的出現。那么茉莉花茶那么受到女性朋友的歡迎，它的功效又有那么些呢?下面就讓我們一起來看看吧!

　　從古代開始，茉莉花就為亞洲，中東，乃至地中海沿岸的人們所喜愛。日落時分，因其四溢濃郁的天象，因而在印度得名“夜之女王”，與玫瑰一樣成為人們愛的花草之一。因具有風情萬種的香味，茉莉花也一直作為春藥沿用至今。

　　《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

　　茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽。是用特種工藝造型茶或經過精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高級茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶于水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因 的之一。

　　根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。

　　根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代佳天然保健飲品。

　　除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。身為都市中的繁忙一族，白領女性的胃病發病率相當高。不要以為胃病僅僅是帶給你腹痛、惡心、食欲不振等不適，或者是無法再好好享受美味而已，如果你忽略它，會導致什么情況呢?可能會穿孔，甚至會轉化成胃癌，威脅你的生命安全，這時再后悔可就來不及了。所以白領女性們，不管多忙都要擠出點時間來調理自己的胃，怎么調理呢?多食用或者飲用一些茉莉花制品不失為一種非常好的調理方式。

　　茉莉花茶飲用注意事項

　　平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心 悸、頭痛等“茶醉”現象。

　　適宜搭配

　　茉莉花+萬山紅粉紅玫瑰：消脂瘦身，減肥效果顯著。

　　茉莉花+萬山紅苦瓜片+薄荷葉：美白皮膚，治療痤瘡、青春痘、黑黑斑，皮膚更加光滑好氣色。

　　茉莉花+萬山紅玫瑰：養顏美容，對肝臟和尾部有滋養功能，更可緩和緊張的情緒。

　　品嘗時間

　　玫瑰花茶含有眾多的營養成分,又沒有咖啡因茶堿一類對腸胃傷害之物,對于正常人士任何時間都可飲用,一般來說早餐后飲用更好些。