在我們的生活中，身體是我們一切的根本，所以我們應該把身體放在第一位。一旦身體出了問題，那么將得不償失。然而，很多時候我們身體都會發出一些求救信號，只是我們都沒有注意到。那么，我們身體到底會發出哪些秋季信號呢?下面小編來為大家解答。
身體的9個求救信號
1、尿頻
緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人出現想要排便的欲望。
2、脫發
平日的工作或學習壓力可能會影響到人體毛囊，導致脫發，并持續數月。
3、嘟囔
人在緊張的情況下，腎上腺素等激素激增，引發頭痛或偏頭痛，同時也會影響大腦正常的思維工作，導致其無法找到合適的詞語同他人進行溝通，只能低聲嘟囔。
4、免疫力下降
壓力可加劇病毒感染，導致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同時壓力會使免疫系統減弱，這意味著，我們會更容易生病，且癥狀可能會持續很長的時間。
5、指甲變得脆弱
當人們的壓力過大時，人體會釋放大量應激激素，如釋放大量的乙酰膽堿硅，就會導致指甲變得脆弱。
6、傷口難愈合
在緊張的狀態下，即使看似輕微抓傷或割傷，也需要很長的時間才能愈合。
7、胃部不適
人們緊張時應激激素大量分泌，直接影響胃腸道，造成胃痛、胃酸和腹脹。
8、患上皮膚類疾病
壓力大會引發多汗癥(出汗)、蕁麻疹、過敏性皮炎及皮膚瘙癢等疾病。
