特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

補腦的食物有哪些 12種食品滋養大腦(3)

  參芪補腦湯

  它的原材料包括豬腦、天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當歸、姜、料酒、冰糖以及調味品。

  制作方法:首先,將豬腦泡在水里,用緩緩的水流將其清洗干凈并去除血絲、將其他所有中藥材清洗干凈,以做備用。然后,將所有原材料放入燉盅中,并加入適量的礦泉水,蓋上盅蓋。接著,放入蒸鍋中蒸九十分鐘。后,出鍋前加入調味品即可食用。

  這個湯具有安神補腦、滋補身體的功效。

  益智雞

  它的主要原材料包括枸杞子、雞腿,人參、石菖蒲、蔥以及調味品。

  制作方法:首先,將雞腿切成小塊,并在沸水中飛水、蔥切成段以作備用。然后,將所有藥材和雞肉放入鍋中,并加入適量的清水,先用大火將水煮沸,再轉至小火燉煮時半小時。后,加入料酒和調味品即可出鍋。

  這個湯具有補養心智、安神鎮靜的功效。

  清蒸豬腦髓

  它的主要原材料包括豬腦髓、米酒、山藥、姜、蔥以后調味品。

  制作方法:首先,將豬佬水洗干凈、蔥切段、姜切片、山藥切塊以做備用。然后,將所有的原材料統統放入燉盅中,并加入適量的清水。接著,將燉盅放入蒸鍋中,用大火蒸十五分鐘左右。后,取出燉盅加入調味品即可食用。

  這個湯有利于增強記憶力、緩解腦細胞衰老,使頭腦變得更聰明。

  結語:智力對于我們來說是非常重要的,如果沒有了思想,那么人類就會變成了“廢物”。所以在飲食方面,我們要多補充營養,這樣對于身體的發育也是非常有幫助的。同時,大人要注意孩子營養的補充,不要讓孩子輸在“起跑線”上!

孩子補腦食物 補腦的食物有哪些 食譜大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩成人免费 | 精品国产一级在线观看 | 日韩精品一区二区三区高清免费 | 国产理论片在线观看 | 乱色熟女综合一 | 国产美女激晴一二三四五区 | 国产高清晰在线播放 | 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站 | 一区二区三区四区免费视频 | 精品 偷自产区二区 | 日韩video | 日本在线中文 | 91看片在线 | 亚洲视频在线免 | 91直播视频 | Tube娇小紧videos | 噜一噜福利明星在线观看 | 999免费视频| 日本道高清一区二区三区亮点 | 中文字幕一区不卡 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 亚洲一区二区三区四 | 国产精品三级国语在线看 | 精品国产一二三区 | 午夜理论片yy4408私人影院 | 亚洲午夜福利国产门事件 | 精品国产一区二区三区欲漫社 | 日韩欧洲自拍视 | 91制片厂制作传媒网 | 国产精品视频一区二区亚瑟 | 天天综合精品在线观看 | 中文字幕日韩专区 | 最新手机在线电影 | 亚洲免费| 熟女乱伦视频合集 | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 91制片| 精品成人大胸美女视频在线播放 | 国产精品国产精品专区 | 欧美人与牲禽ⅹxxx伦交 | 国产又粗又猛又爽又黄的 |