5.勺子瘦臉法

　　在小鋼勺的勺心和勺背涂上一些橄欖油，反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型，何潔也是用這個辦法的哦。

　　瘦臉的快方法

　　快速瘦臉方法一：DIY面膜消除雙下巴

　　下巴容易堆積脂肪，這個自制面膜可以起到消除雙下巴的作用。雞蛋清和檸檬汁可以起到緊致肌膚的作用，蜂蜜和牛奶又具有滋潤肌膚的功效，再結合面部按摩，使用后臉部不但變小的，皮膚也會隨之變好。

　　材料：一個雞蛋的雞蛋清、牛奶一勺、薄荷精油適量、蜂蜜和檸檬汁適量。

　　方法：把以上這些材料混合在一起，攪拌均勻后涂抹在雙下巴處即可。

　　快速瘦臉方法二：按摩方法

　　在面膜的基礎上進行瘦臉按摩，拉伸肌肉，增強皮膚組織的彈性，雙下巴就此遠離你。

　　面部的脂肪堆積和松弛的肌肉使臉變大，并會產生雙下巴，增強面部運動，塑造漂亮的下巴和頸部線條，就能減掉胖臉和雙下巴。

　　1、雙手的大拇指分泌夾住臉頰的贅肉，從中間開始向兩側一邊捏一邊提起一次。

　　2、一直捏到耳朵根部時再重復捏5次，可以調整臉部輪廓。

　　3、咬牙，用大拇指按揉耳朵根部5秒鐘，可以起到緊實這個部位的肌肉。

　　4、食指再順著下頜的輪廓，從耳朵根部開始向中間按摩。

　　這套快速瘦臉方法很簡單，只是需要每天堅持，就能促進難以運動到的下頜部位脂肪，起到提升收斂臉部脂肪的作用。每5個小時按摩一次，堅持一個月就會有大大的效果。

　　按摩時使用的按摩油，建議是可起到排毒養顏、緊致肌膚、舒壓活絡作用的香薰精油，比如玫瑰、檸檬草、天竺葵等。另外，在睡覺前，為了增強瘦臉效果，還可以使用具有緊致滋養作用的按摩霜。

　　快速瘦臉方法三：小動作美化下巴邊緣

　　伸舌頭就能起到緊致頸部線條的作用，并能減輕雙下巴。

　　跪在床上，雙腿分開與肩膀同寬，腳尖著床，挺胸抬頭并向后仰。雙手抓住腳腕，身體盡可能向后彎，并保持這個姿勢20分鐘，需要注意的是一定要閉緊嘴巴。

　　洗澡時在身心放松的時候，一只手扶著額頭，脖子向后仰，另一只手蘸取適量浴液，從下巴開始向頸部反復按摩，可以緊實下巴肌肉和淡化脖頸皺紋。

　　總結：通過上述的文章對瘦臉食譜，瘦臉方法以及瘦臉的快方法等有關知識的具體介紹，廣大愛美的女性朋友，你們還用得著擔心臉太大而不好看嗎?想要擁有精致均稱的臉蛋，就趕快來試試這些方法吧!