旅途中保持身體的健康是一件很重要的事情，很多游客經常在旅程剛開始的時候就出現一些不適癥狀。另外旅途中飲食問題也是很重要的一環。今天小編就教大家在旅途中怎么樣保持身心的健康。
林芝花海 神仙出沒的地方
推薦理由：林芝漫山遍野的杜鵑花和黃牡丹開始鋪滿山坡，綿延至河谷，在雪山冰川的映襯之下怒放著野性的壯美，說它是仙境，一點也不夸張。
色季拉山：杜鵑花海氣勢壯觀
色季拉山位于西藏自治區林芝地區林芝縣以東，出名的便是那滿山遍野的杜鵑花。花期從每年4月中旬一直持續到7月上旬。進入6月后，更是繽紛燦爛，無論是東坡還是西坡，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃紫相間，千姿百態，花海氣勢極為浩瀚壯觀。站在色季拉山頂，人們還可遙望遠處的冰川之父——南迦巴瓦峰，該峰為世界排名十四的高峰。
扎貢溝：欣賞珍稀的野生黃牡丹
野生黃牡丹是瀕危物種，生長在海拔2000-3500米的高山峽谷地帶，目前僅在四川、云南和西藏東南部有少量分布，然而在西藏林芝地區米林縣扎貢溝內卻生長著大片的野生大花黃牡丹。每年5-6月份，爭奇斗艷的黃牡丹開遍扎貢溝的山溝河谷，像片片彩霞飄落在美麗的雅魯藏布江河畔，與雪山、森林、藏寨交相輝映，構成一幅絕美畫卷。
香格里拉 雪山下的斑斕花海
推薦理由：皚皚玉龍雪山下，色彩斑斕的高原海子和絢麗的花海相映，高山草甸上牧群游走，一年中美的景色正默默上演。穿過香格里拉的花海，絕對是一次充滿了驚奇發現的愉快旅程。
我們在6月來到了神往已久的香格里拉，這時正是高山草原的夏季，在那一層綠色之上，滿輔著一層黃的，白的，紫的，藍的，粉紅的小花。在清風的吹拂下，輕輕的點頭，好像一張張可愛的小臉。我已經完全陶醉在這花的海洋中。
小中甸杜鵑花海，千湖山碧沽天池漫山遍野的杜鵑花，原始森林，碧湖花島，在這里，你可以在各色花的海洋里打滾、撒歡!完全置身于一個美妙無比的世外桃源中。晚住在香格里拉的草原帳篷城，枕著花香，數著漫天的星星，享受極致的浪漫。
