現在越來越多的人知道刮痧的養生療法，很多人在身上有病痛的時候，都會想到通過刮痧來解決這種困擾。刮痧是有它一定的療效，但是在刮痧的時候要注意的事項也很多，下面就讓張秀勤專家來講講刮痧時的注意事項吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　刮痧在我國古代很早的時候就已經有了，操作不復雜，我們自己在家也可以做。而且相對副作用比較小。但是它也是有禁忌的。

　　所謂“痧”是指多發于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥，現在擴展到呼吸、消化等系統病癥，比如感冒、發燒、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風濕痹癥等。

　　刮痧療法的適應范圍

　　刮痧療法適用于內外婦兒各科疾病，應用范圍比較廣泛。治療的主要病證有：感冒咳嗽、體虛易感、自汗盜汗、發熱中暑、頭暈頭痛、納差不寐、牙痛口瘡、遺精陽痿、月經不調、子宮脫垂、關節腫痛、跌打損傷、小兒厭食、遺尿流涎等。尤其是對于一些常見病有其獨特的治療作用。

　　刮痧不是什么人都可以刮，也不是誰都可以幫別人刮的，必須掌握一些醫理知識，在皮膚有炎癥、氣血虧虛等的癥狀下是不能進行刮痧的。

　　刮痧療法的禁忌

　　孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

　　心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。

　　凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用此種療法;大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。

　　刮痧是能起到一定的治療作用，而且緩解疲勞的效果很好，但是在刮痧后也要注意一些事情。

　　刮痧后注意事項

　　一、痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。

　　二、刮痧后不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。

　　三、刮痧后一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，才能進行洗浴，一般約12小時左右。

　　四、對于某些復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。

　　切記，刮痧不要盲目去操作，了解清楚以后再實行。

　　本期嘉賓介紹

　　張秀勤

　　職業醫師，健管家。全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家，中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家，國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委，中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員，北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授、副校長，中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家，被譽為“中國美容保健刮痧第一人。

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