去皺按摩

　　這套從祖母那里學(xué)到的護(hù)膚訣竅，林志玲從高中時(shí)就開(kāi)始堅(jiān)持了，可見(jiàn)林美眉是多么用心地防止第一道皺紋的出現(xiàn)!在法令紋、嘴角紋和額頭紋容易出現(xiàn)的地方要特別用心的區(qū)按摩!

　　1、用除小拇指外4個(gè)手指的手指肚從兩眉之間開(kāi)始著力按摩至額頭與頭發(fā)交界處，可以有效的消除皺紋，減少抬頭紋發(fā)生。

　　2、用食指、中指、無(wú)名指三指從臉頰中心向臉兩側(cè)進(jìn)行按摩。可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，排除肌膚老化廢物，預(yù)防浮腫。

　　3、主要的就是按摩鼻子兩側(cè)的穴位，然后向下沿著顴骨進(jìn)行反復(fù)的按摩，可以減少法令紋的生成。

　　排毒按摩

　　這套按摩方法可以幫助肌膚排除老化廢物，使肌膚更加緊實(shí)健康，充分舒緩經(jīng)絡(luò)和血液循環(huán)，需要愛(ài)美的你長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到功效哦!

　　1、將雙手合十，搓至生熱，然后用手掌輕輕拍打臉部。依靠掌心的熱度，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于受過(guò)刺激的皮膚有很好的治愈作用。

　　2、大拇指放于太陽(yáng)穴，用其他三指的手指肚，由額頭中心開(kāi)始向太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩。然后沿著臉頰輪廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地帶。

　　3、后，是脖子的按摩。兩手交替由鎖骨開(kāi)始用力向上延伸按摩。左右各重復(fù)數(shù)次。

　　總結(jié)：相信大家看完小編為大家講解的有關(guān)于腳底和臉部的按摩手法，相信大家已經(jīng)銘記于心了，大家回家以后都可以照著這些方法按摩，從而緩解自己的生活壓力和煩躁的心情。